得了乳腺增生应该怎么办？

　   乳腺增生是中青年妇女的常见病、多发病，可发生于青春期以后任何年龄的妇女，其发病率居各类乳腺疾病之首，约占全部乳腺疾病的75％。生活节奏加快、精神压力增大、饮食结构不良,是导致该病发病率不断上升且年轻化的主要因素。

　   现代医学认为，乳腺增生病的发病主要是由于内分泌失调所致，即在高雌激素、低孕激素状态的长期影响下，乳腺组织出现实质细胞数量上的增多和形态结构上的变异。

　　乳腺增生的诊断及得了乳腺增生应该怎么办？

　　在日常生活中，定期去体检，时常注意自己的身体有无乳腺增生的征兆，如果有一些反应就要弄清楚到底是什么原因造成的不适。要确诊是不是乳腺增生需要到医院去做具体的检查，看自己的血检指标，CEA，CA125，做核磁共振等检查确诊。

　　如果确诊是乳腺增生，首先不要慌，一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗，进行多方面的咨询。随着乳腺疾病早期诊断方法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，一般乳腺疾病不易做手术，建议保守治疗，进行食疗。

   　除了积极治疗外，日常生活中的调养也很重要。女性首先要保持心情舒畅，生活起居要有规律，注意劳逸结合。在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜，控制高脂肪食物摄入，不吃或尽量少吃人工喂养鸡、人工养殖的黄鳝、甲鱼、养颜类保健品、蜂乳、蜂胶等含激素类食品。同时要积极治疗妇科及其他内分泌疾病。重视自我检查，并定期到医院进行乳房检查

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