在日常生活中，乳腺炎困扰着很多女性朋友。以下，是专家给大家提供的得了乳腺炎平常要注意一些问题。

    1、未病先防，妊娠后期常用温水清洗乳头，如乳头内隐者，洗后轻揉，按摩，牵拉乳头。

    2、养成定时哺乳的习惯，注意乳头的清洁。

    3、用三角毛巾或乳罩托起患乳，避免撞击、挤压肿块。

    4、如乳汁过多，婴儿吃不完。可在哺乳后用吸乳器或用手按摩挤压，使乳汁排出，防止淤积。

    5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，均应及时治疗。前者在治疗同时，应用吸乳器吸出乳汁，放入奶瓶喂养乳儿，以免因吮吸而进一步损伤乳头。

    6、乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。

    7、宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、丝瓜、黄瓜、金桔饼等。海带具有软坚散结的作用，也可多吃些

    8、保持情绪舒畅。

    以上几点希望对患有乳腺炎的朋友有所帮助！