女性的月经是有规律的，但是由于某些方面的原因造成月经不调，月经不调是指月经失去正常规律性，月经不调往往是身体生殖病变的表现，所以要引起注意。那么怎样判断自己的月经是否正常呢?福州台江医院专家介绍说，月经是否正常，一般可从以下几点观察。
　　1、 经血量。女子月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般是20-100毫升，平均50左右 。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。 如果经血量过多，换一次卫生巾或有经纸很快就又湿透，甚至经血顺大腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性 子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应该即早就医，查明原因，进行治疗。当然，也可能由 于子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，就及时就医。 青春期的女孩子以月经量进多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚示完全成熟 ，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此 ，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的 收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色仓白、乏力、头晕等贫 血症状，也应就医治疗。
　　2、 月经周期。一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人30天来一次月经，有人 甚至40 来一次月经。只要有规性，也就是第次月经周期大体相同，均属于正常情况。 另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。 如果这次月经周期 是20天，下次是40天，相隔天数很多，而且经常出现这要的情况，有的甚至月经来1-2天，过 10多天又来1-2天，失去了周期性，这就属于不正常了，叫月经不调。应该注意的是，少女初 潮时，由卵巢刚刚发育，功能 还不完善，所以会出现功能紊乱、不规律，这不是病理现象， 不用恐惧和担扰，过一、二年卵巢发育成熟，月经就命运转为正常。
　　3、月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第 一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止，。这是因为第一天子宫 内膜脱 落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收 缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称"经血回头 "，这也不是病，而是一种正常现象。 但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是"一晃"即过。 这两种现象都是不正常的。
　　4、经血颜色。正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮 细胞，血不凝固，因此无血块。 如果经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块， 也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

          月经不调是女性常见的妇科疾病，月经不调是各种疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变，比如月经周期长短异常，月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。整个统称起来这种现象就叫做月经不调。一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期功血和更年期的功血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。
　　再一个发育异常，子宫本身的畸形，先天无子宫，先天无阴道，还有先天阴道闭锁都会造成不调，还有影响不良，也会造成不调。现在很多年轻女孩子减肥什么的，控制饮食以后，也会造成精神性的厌食，也会造成月经不调。这是属于营养不良。还有妇科类的功能失调，这种情况造成月经不调妇科内分泌疾病，闭经、多囊卵巢。这些都可以导致月经不调。还有内科的内分泌疾病，内科内分泌疾病就包括甲状腺的功能异常，还有肾上腺得异常，还有糖尿病，还有妇产科产后大出血引起的垂体缺血以后，垂体分泌的许多胸腺激素降低以后，也可以造成月经不调，甚至闭经。还有甲状腺功能问题也包括在内，再一个比如肝脏的疾患，肝功能不正常，等等很多问题，因为雌激素在肝脏里，如果肝脏有问题，雌激素代谢都有影响。所以也可以造成月经不调。
　　还有血液系统的疾病，血液系统像这些贫血，血液系统的肿瘤也会造成月经不调。全身很多疾病都会和月经有关系。还有我们妇科的宫内节育器。有的人放了这个以后，也会发生月经不正常，这个是月经不调的一种。