内分泌失调

女性应时刻注意调节自身内分泌,内分泌不只影响女性衰老,也容易导致月经不调、痛经、卵巢囊肿等其他妇科疾病

内分泌失调一般都有以下这些症状:

  月经出现问题

  月经是伴随女性一生的自然生理现像,也是与激素水平最直接相关的生理改变。由内分泌问题引起的月经改变有多种表现,在以下一些情况出现时,你要想到应该去妇科进行内分泌检查。

  阴道瘙痒反复发作

  对不明原因长期、反复发作的阴道瘙痒,需要考虑内分泌因素,进行内分泌检查。不找到问题的根源,盲目使用药物,不仅不能治本,反会导致耐药性,引发慢性疾病。

  性生活出现问题

  林女士结婚3年了,每次过性生活都感到阴道干涩,没有快感,丈夫对此也颇有不满。看了几次妇科,检查结果都正常。直到做了妇科内分泌检查,才发现她的促性腺激素、雌激素水平明显低于正常水平,性欲低下、阴道干燥等与雌激素水平低有关。

  女性性功能障碍,在内分泌疾病中主要表现为性欲低下,在性刺激时生殖器充血不足,阴道渗液少,滑润不足等。女性的性欲与性激素水平有着重要关联,同时也受到心理状态、感情等多方面因素的影响。还有一些女性,在性功能问题上表现为性欲过强,甚至干扰到正常生活秩序,也需要经内分泌检查后,进行激素联合治疗。

  遭遇更年期问题

  当40岁左右的女性,出现骨关节疼痛、极明显的情绪波动及神经紧张症状时,应到妇科进行内分泌检查,因为这很可能是激素水平变化引起的身体反应。

  出血异常

  正常月经由下丘脑—垂体—卵巢轴系统调节控制,呈现规律性的子宫出血。因调节生殖的神经内分泌功能失调,导致性激素分泌异常引发的子宫异常出血,称为功能性子宫出血,简称功血

  功血主要表现为无周期性不规则阴道出血,断续出血,出血量时多时少,亦可能持续出血,长达1至2个月,严重者引起贫血。一般通过妇科激素水平测定,可以进行辅助诊断与治疗。对于育龄女性,功血是一种常见病,其早期也比较容易被忽视。

    内分泌调节

      分泌并不是一个单一的体系,它是由精神、免疫、内分泌三大网络组成,哪一方面不好,都互为影响。看内分泌激素水平是否紊乱,可进行放射免疫六项检查,只有紊乱了才需要调理。解决内分泌紊乱应该从三个方面做起:

  一是要笑口常开。精神状态与内分泌是否正常关系密切,精神要愉快开朗,处理好家庭、工作、学习等关系,一个乐观大度、笑口常开的人内分泌不会有太大问题。

  二是要多运动。运动可促过血液循环,调节内分泌。

  三是要有合理的饮食。补充雌激素最方便省钱的方法是饮豆浆。因为豆浆不仅含有丰富的蛋白质及钙等营养物质,而且含有丰富的“大豆异黄酮”,大豆异黄酮被视为“植物雌激素”,并能与雌激素受体结合,有抗骨质疏松、治疗更年期综合征及防治乳腺癌、子宫内膜癌及直肠肿瘤等作用。

    如果每天能喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品,对内分泌系统具有良好的调节作用。有关调查和研究表明,经常食用大豆类的女性,可以明显推迟更年期综合征并减轻其症状。

  另外,饮水要充足,一般每天饮水量应在2500毫升左右。要多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是有颜色的蔬菜和水果,每天应有400~500克蔬菜和100~200克水果才能满足需要。同时,要多吃含钙丰富的食物,如牛奶及其制品、虾皮、海带、豆类及豆制品等。

 

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